しらたきでパスタ ダイエット♪

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下処理をしたしらたきに市販のパスタソースをまぜただけのしらたきパスタです。

今回使ったソースはキューピーあえるパスタソース ミートソースです。

濃厚なソースだったのでしらたき感を消してくれて良かったです。

下処理をしないとマズイ!!!

下処理をせずにパスタソースにからめて食べてみたら、美味しくなかったです。

しらたきパスタを作るときは絶対に下処理をしましょう♪


【下処理方法】

①流水でしっかり洗う

②たっぷりのお湯で湯がく

③フライパンでチリチリという音がするまで炒る


下処理をしっかりしたら、市販のパスタソースに和えるだけ。

当たり前ですが、本物のパスタに比べると負けてしまいます。

でもダイエット食と考えればなかなか美味しいと思います♪

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